精华健身： 卧推 硬拉 深蹲 三部曲
课程介绍
卧推深蹲硬拉是力量训练中的三大动作！ 也是健身爱好者必备的训练动作！这三项训练的成绩一定程度的决定了你的实力！
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/1F2WaG3hV65LRP3_h9gPf9Q
天翼：https://cloud.189.cn/t/re2YVviIBBri
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